Fitness yapmak mı bisiklete binmek mi hangisi bilmiyorum ama 36 yaşında boyum uzadı. Yıllardır 172 cm olan boyum 174 cm oluverdi....

Yaklaşık 3 sene önce Karen Hill'den beslenme ve spor eğitimi alana dek hasbelkader yaşayıp gidiyormuşum. Sadece oradan buradan okuduğum,...